ÜBER NEUANFÄNGE UND MUT
Ich kenne keine Person, bei der alle Neuanfänge immer glatt und reibungslos verlaufen sind, wie auch? Sich in etwas Neues zu begeben bedeutet erst einmal auf wackeligem Boden zu stehen und es braucht viel innere Stabilität, um das zu schaffen. Kinga und ich haben für den gemeinsamen Neustart von DAERE auch einige Anläufe gebraucht. Aber anstatt uns zu ärgern, dass bei den ersten beiden Versuchen jemand krank war und wir dann beim dritten Anlauf merkten, dass wir das Aufnahmegerät für unseren Podcast nicht gestartet hatten, haben wir es mit Humor genommen und uns vor Lachen nicht mehr eingekriegt. Denn auch der schönste Plan funktioniert nicht ohne Flexibilität und wenn es erst beim vierten Anlauf klappt – so what?
Ich freue mich riesig, mit Kinga und euch zusammen DAERE weiter zu gestalten. Ohne Druck und feste Strukturen möchten wir in Zukunft mit euch weiter in Austausch gehen, neue Formate entwicklen und offen sein für ganz viele Neuanfänge!
Zuallererst starten wir unseren neuen Podcast. Und welches Thema könnte passender sein als Neuanfänge und Mut? Wir zwei jedenfalls hatten große Freude, die erste Podcast-Folge aufzunehmen, die ihr HIER hören könnt.
Wie geht ihr mit Neuanfängen um? Habt ihr Tipps für die Community? Wir freuen uns von euch zu hören, was ihr zu unseren Gedanken zu sagen habt! Schreibt uns gerne eine Antwort auf diese Mail, kommentiert bei Substack oder Instagram.
mit viel Liebe!
FRAGEN, DIE EUCH BEI EINER BEVORSTEHENDEN ENTSCHEIDUNG FÜR ODER GEGEN EINEN NEUANFANG HELFEN KÖNNEN:
Welche Vision verfolgt ihr? Zahlt der Step auf euer langfristiges Ziel ein?
Wie seid ihr geprägt? Entscheidet ihr eher aus negativen Glaubenssätzen und Angst heraus oder traut ihr euch viel zu?
Wenn Impulse und Ratschläge von Außen kommen, fragt euch: Mit welcher Intention kommt der Rat? Und wem tut dieser Step gut, mir oder der Person, die ihn mir grad empfiehlt?
Wie entscheidet ihr in den meisten Fällen? Aus einem Sicherheitsbedürfnis heraus? Oder treibt euch das Risiko an? Was sind Pro und Contra?
Wenn ihr rauszoomt, was würdet ihr euch selbst raten? Und was raten euch Menschen, die es gut mit euch meinen?
Was sagt euer Bauchgefühl? Spürt ihr eventuell sogar körperliche Reaktionen?
Wenn ihr eure Augen schließt, könnt ihr euch den Neuanfang bildlich vorstellen? Wie fühlt es sich an, wenn alles perfekt verläuft?
Ein tolles Buch zum Thema Neuanfänge ist “Oh wie schön ist Panama” von Janosch. Mit einer großen Heiterkeit zeigt Janosch, dass Neuanfänge im Leben inspirierend und wichtig sind, und dass jeder Neuanfang einen näher zu sich selbst bringt. Janinas liebstes Buchgeschenk für alle Kinder und Erwachsene, denen ein Neuanfang bevorsteht.
Welche Bücher inspirieren euch?
STRATEGIEN FÜR BERUFLICHE NEUANFÄNGE
#1 MIT DER MOTIVATION VERBINDEN
Wozu tue ich das, was ich tue? Was ist meine Motivation? Was will ich damit erreichen?
#2 TRÄUMEN UND VISUALISIEREN
Wohin möchte ich damit gehen? Was ist das Ergebnis? Wenn es richtig gut läuft, wie würde es dann aussehen? Wie würde es sich anfühlen, wenn es leicht und schön wäre?
#3 KONKRETISIEREN
Milestones setzen. High Level, nicht im Detail verlieren. Was braucht es auf dem Weg dahin? Unsortiert, einfach sammeln z.B. in Form einer Mindmap.
#4 PLANUNG
Arbeitspakete erstellen, sortieren, in chronologische Reihenfolge bringen, Unter-Steps. Wen oder was brauche ich dafür? Was bin ich erfolgreich? Achtung: Planung gilt vor allem der eigenen Klarheit und nicht dem Ziel, sich dogmatisch daran zu halten.
#5 STARTEN
Ins Doing kommen - ganz nach dem Motto “Better done than perfect” nicht in Perfektion verlieren.
#6 ANPASSEN UND AGILITÄT ZULASSEN
Es ist ok, wenn es nicht 100%ig so wird, wie wir es uns vorab ausgemalt haben. Es darf lebendig wachsen, sich entwickeln und verändern, ohne dass es sich schwer anfühlt.
#7 DURCHHALTEN
Immer wieder mit der ursprünglichen Motivation verbinden und gegebenenfalls den Plan anpassen. Genügsamkeit und Geduld.
Wir leben in einer Gesellschaft, in der Neuanfänge oftmals als mutiger bewertet werden. In der Menschen dafür gefeiert werden, aus ihrer sogenannten Comfort Zone treten. Denn in unbekannte Gewässer zu springen bedeutet immer auch ein Stück weit Kontrollverlust und Schmerz.
Was aber, wenn wir uns dagegen entscheiden? Ist es unbedingt die komfortablere Variante? Sind wir dann Feiglinge? Bedeutet es gleichzeitig Stillstand? Oder kann ein Neuanfang nicht auch eine Art Weglaufen sein? Der einfachere Weg, bei dem wir uns weniger mit uns selbst auseinandersetzen müssen?
Wenn mir eines nach unserem Gespräch bewusst geworden ist, dann das ich pauschal gar nicht beantworten kann, was ich mutiger finde. Oder eben nicht. Doch was ich dafür ganz sicher weiß ist, dass ich persönlich eine gesunde Balance brauche aus Stabilität und Sicherheit und reizvollem Neuen. Und von Zweiterem werde ich in diesem Jahr wohl mehr als genug bekommen.
Wie geht es euch damit? Lasst ihr euch manchmal unter Druck setzen von den vermeintlich vielen mutigen Neuanfängen um euch herum? Oder mögt ihr Kontinuität? Schreibt uns gerne auf diese Mail, kommentiert bei Substack oder Instagram.
mit viel Liebe!
Unsere nächste Podcast-Folge beschäftigt sich mit den Themen mentale Gesundheit und Kreativität. Kinga unterhält sich hierzu mit Carola Pojer, die neben ihrem Beruf als Content Creator das Keramiklabel ONE OF A KIND ins Leben gerufen hat. Carola teilt ihre ganz persönlichen Gedanken und Impulse zu mentaler Gesundheit. Und sie erzählt davon, wie ihr Kreativität und ihre Arbeit mit Keramik dabei hilft, zu sich zu finden.
Habt ihr Fragen an Carola? Kommentiert gern oder schickt uns eine Nachricht dazu. Wir freuen uns auf euch und auf dich, liebe Carola!